Menu
over mij
Het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen in contact te brengen met de kracht van hun eigen adem. Ademen is leven. Van je eerste ademteug tot je laatste zucht—de adem is er altijd, en vaak zonder dat we er bewust bij stilstaan. Hoe bewust ben jij van jouw ademhaling?
Zelf heeft ademwerk me veel gebracht. Van een leven uit angst naar een leven in vertrouwen. Het heeft me geholpen om van een wandelend hoofd, mijn volledige lichaam te bewonen. Het accepteren van mijn lichaam met al haar rondingen en vormen, het ontdekken en begrijpen van hardnekkige overtuigingen en het integreren en verwerken van het grote verlies van mijn vader. Rouw toelaten, liefde weer voelen en de stress die ik had opgebouwd met door wegrennen van deze diepe pijn stapje voor stapje los te laten. Van overleven naar leven. Nu voel ik dat ik leef—ik sta niet langer in de overlevingsstand. Natuurlijk blijft het een proces, maar met elke ademhaling leer ik weer iets nieuws over mezelf.
Na jaren met veel plezier te hebben gewerkt in de evenementen, kunst- en cultuursector, neem ik een grote liefde mee voor het bij elkaar brengen van mensen, het creëren van ervaringen en het faciliteren van ruimten om te verbinden. Muziek speelt een grote rol in mijn sessies; het is een plek waar alles samenkomt. Van concepten de Ademtuin, de Ademsalon of de Ademruimte tot een Zen Side Up programma en het Relax & Connect programma tijdens de Olympische Spelen. Ik vind het ontzettend leuk om op festivals, bij bedrijven en in het theater mensen kennis te laten maken met de kracht van hun adem. Deze mensen kiezen er meestal niet (zelf) bewust voor om op een meditiatiekussen te komen zitten en worden vaak verrast met de krachtige effecten van dit (adem)werk.
Wat het werken met de adem me steeds weer laat ervaren, is de kracht van verbinding. Verbinding met mezelf en mijn binnenwereld, vanuit waar ik ook de ander kan ont-moeten. We ademen met elkaar dezelfde lucht; die deeltjes verbinden ons allemaal. Elk zoogdier ademt zoals wij. Het is één adem, één lucht die we samen delen. Met alles wat leeft. En dit komt terug in alles wat ik deel, de natuur en haar elementen. Dat we ons mogen herinneren dat wij de natuur zijn,
Heb je behoefte aan (adem)ruimte en ben je klaar om de kracht van jouw adem hierin te ontdekken? Om te verbinden met jouw binnenwereld en vanuit daar te kunnen verbinden met de wereld om jou heen. zij waren je voor...
Laura
Wauw, wauw, wauw, was alles wat ik dacht na mijn 1 op 1 ademsessie met Cindy. Het was een prachtige reis, waarbij ik me ontzettend veilig en gesteund voelde. Door deze sessie werd ik weer even herinnerd aan de kracht die in mij zit, ik voelde me licht, bewust van mijn lichaam en de connectie met mijn geest. Cindy’s intuïtie is zo sterk dat ze tijdens een sessie precies weet wat je nodig hebt en wanneer. Erg dankbaar voor deze sessie!
Winny
Mijn ademreizen met Cindy waren magisch. In haar veilige haven konden zowel stormen razen als boodschappen uit de diepzee boven drijven.. Haar licht en warmte voelde voor mij als het baken wat mij kon gidsen en ondersteunen wanneer ik richting nodig had. Bijzonder geraakt ook door haar intuïtieve vermogen tot nabijheid en afstand wanneer ik dat in mijn proces nodig had.
Mae
De ademsessie was bijzonder en intens, bijna magisch! Waar ik me vanmorgen zo vast voelde en alsof ik geen kant op kon, voel ik nu dag alles is gaan stromen. Er is veel losgekomen, ik voel me 20 kilo lichter en losser. Ik heb gehuild, ik heb geschreeuwd en op de grond geslagen met mijn armen. Ik voel me rijk door alle gevoelens en energie die zonder blokkades door mijn lichaam kunnen stromen.
opleiding en inspiratie
links
Ben je nieuwsgierig wat ademwerk voor jou kan betekenen? Wil je graag kennismaken en onderzoeken wat voor jou werkt op dit moment? Of wil je me uitnodigen voor je retreat, event of bedrijf? Ik zie er naar uit je te ontmoeten!